ถ้าคุณคิดจะลดน้ำหนักแต่ขาดกำลังใจทำยังไงก็ไม่สำเร็จสักที ลองชมภาพเหล่านี้ เป็นภาพการลดน้ำหนักของบุคคลธรรมดาแต่พวกเขากลับมีความพยายามและความตั้งใจสูงมากจนสามารถเปลี่ยนตัวเองจากคนตัวอ้วนที่เสี่ยงอันตรายต่อโรคภัยต่างๆ มาเป็นคนหุ่นดีได้อย่างน่าเหลือเชื่อ และมันสะท้อนให้คุณเห็นได้เลยว่าคุณเองก็ทำได้จนคุณมีกำลังใจหันมาลดน้ำหนักได้อีกครั้ง

1. ก่อน - หลังลดไป 70 ปอนด์

2. ก่อน - หลังลดไป 325 ปอนด์

3. จาก 320 ปอนด์ ลดลงไปได้ 120 ปอนด์

4. ก่อน - หลังลดไป 160 ปอนด์

5. เธอลดน้ำหนัก 55 กิโลกรัมได้ในเวลา 9 เดือน

6. ก่อน - หลัง

7. ก่อน - หลัง

8. ก่อน - หลังลดลงไป 170 ปอนด์

9. ก่อน - หลังลดน้ำหนักไป 165 ปอนด์

10. เขาเคยเป็นคนที่อ้วนมากที่สุดในโลก จนสามารถลดน้ำหนักลงไปได้ 700 ปอนด์

11. กางเกงขาสั้นตัวเดียวกัน แต่เวลาต่างกัน ตอนแรกเธอน้ำหนัก 270 ปอนด์ แต่สามารถลดลงไปได้ 135 ปอนด์

12. ก่อน - หลังลดน้ำหนักลงไปได้ 100 ปอนด์

13. จากหนุ่มอ้วนกลายเป็นชายหล่อหลังจากเขาลดน้ำหนักลงไปได้ 140 ปอนด์

14. ชายที่ลดน้ำหนักลงไปได้กว่าครึ่งหนึ่งภายในเวลาเพียง 11 เดือนเท่านั้น

15. จากสาวพุงย้วยเธอลดน้ำหนัก 295 ปอนด์ลงไปได้เหลือเพียง 155 ปอนด์เท่านั้น