อันที่จริง ก็เคยเป็นเช่นนั้น..  แต่หนทางคลายเครียดของเรายังมีอีกมากมายเรย 

ฟังเพลง  เล่นกีฬา เหมือนอย่างพี่ ๆๆ ที่มาแนะนำกระทู้ของเม้งไงค๊ะ

เมื่อมีช่วงเวลาทุกข์ เวลาสุขก็จะกลับมาเพิ่มอีกเท่าตัว

ปล่อยในสิ่งที่ไม่ควรจำ ..และไปจดจำกับสิ่งที่ทำให้คุณสูขใจ อิ่มใจมากดีกว่าเนอะ

ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไร ร้ายแรงแค่ไหน เมื่อเรามีสติ ค่อย ๆๆคิด ค่อยๆๆ ทำ

ทุกสิ่งกทุกอย่าง จากร้ายก็กลายเป็นดี ค่ะ สู้ สู้ นะค๊ะ  ^_^ เอาใจช่วยอีกแรงเรย

ระวังเป็นโรคกระเพาะนะครับ เห็นอาการแล้ว น่าเป็นห่วงจริงๆ

หลายเรื่องเลย  แต่เครียดไม่นานน่ะ   

จำไว้ว่า ทุกปัญหามีทางออกเสมอ

ทุกคนล้วนเคยผ่านเรื่องเครียดๆ มาด้วยกันทั้งนั้นไม่มากก็น้อย

แต่ล่ะคนก็มีทางออกทางระบายความเครียดต่างๆ กันไป

ชีวิตมันต้องสุ้อ่ะน่ะ คุณ yuyupanthe ค่อยๆ คิดค่ะ แล้วมันจะผ่านมันไปได้อ่ะน่ะ

รักษาสุขภาพด้วยเน้อ เครียดขนาดคุณเขาเรียกเครียดลงกระเพาะอ่ะ สู้ๆ น่ะ

เพื่อนคนนี้ก็ได้แค่เป็นกำลังใจให้ค่ะ ผ่านมันไปให้ได้น่ะ

อุปสรรคมีไว้ข้าม ฟ้าหลังฝนมักสวยงามเสมอค่ะ

ถือซะว่าเป็นกรรมเก่าครับ

คล้ายๆกับบัตรเครดิต

พอหมดกรรมก็จะสบาย

กรรมดั่งหนี้ถ้าไม่หนี ก็ต้องชดใช้ซิเนอะ

ตั้งชมรมคนหนีหนี้(กรรม)เลย ปรับทุกข์หาทางแก้ไขสุขภาพจิต

มันเป็นปัยใจ4ไปแล้ว คือ เงิน เงิน เงิน เงิน

เงินทองเป็นของนอกกาย ไม่ตาย แต่หาใหม่ โคตรยากเลย

"หยุดคิด ได้เมื่อใด  ก็หยุดทุกข์ได้เมื่อนั้น"

ปล่อยวางสถาณเดียวครับ อย่ายึดติด

ผมก็เคยเป็นแบบนี้เหมือนกันครับ แต่ว่าปัญหาแต่ล่ะปัญหามีทางออกเสมอครับ

เพียงแต่เราไม่หนีมันเท่านั้น ยิ่งหนี ยิ่งเพิ่มทุกข์ ครับผม