นักเพาะกายหญิง ที่ แก่ที่สุดในโลก
(world's oldest female bodybuilder)
เธอถูกจะเป็น ยาย แต่ถ้าดูจากรูปร่างคงไม่มีใครกล้าว่าเธอ แก่ ก็เพราะเธอยัง ฟิต และ เฟิร์ม ซะขนาดนี้
-
คุณยาย Ernestine Shepherd จาก บอลติมอร์(Baltimore) ได้รับการบันทึกสถิติจากกินเน็สบุ๊คว่า เป็น นักเพาะกายหญิงที่แก่ที่สุดในโลก ด้วยวัย 74 ปี
-
คุณยายได้ให้สัมภาษณ์กับหนังสือพิมพ์ วอซิงตันโฟส์ท ว่า "อายุนั้นไม่ได้เป็นอะไรไปมากกว่าตัวเลขเท่านั้น"
-
สามีวัยละอ่อนกว่าของคุณยาย นามว่า Collin Shepherd วัย 54 กล่วว่า"ตอนนี้ผมมีปัญหาอย่างมากเลย ในการกำจัดพวกผู้ชายที่เข้ามาเกาะแกะ คุณยาย ฟิตเปรี๊ยะ ของผม"
-
ปัจจุบันเธอ เป็นนางแบบนักกล้ามหญิง และครูสอนฟิตเนสส์
-
สองคนตายาย อาศัยอยู่กับลูกติดของคุณยายวัย 53 กับหลานชายวัย 14 ที่ บอลติมอร์(โอ้ มีสามีอายุคราวลูก สงสัยนี้จะเป็น เคล็ดลับความเยาว์วัย และฟิตเปรี๊ยะของคุณยายนักกล้าม)
-
หากจะกล่าวว่า สายเกินแกง หรือ แก่เกินไป แล้วคงใช้ไม่ได้กับ เธอ เนื่องจากเธอพึ่งเหยียบเข้า ยิม เมื่อตอนอายุ 54 และ หมั่นฝึกซ้อมร่างกายมาตลอด 20 ปี
-
ในแต่ละวันเธอ จะทำการ ยก weight วิ่งจ๊อกกี้ ร่วมกับกินอาหารที่มีโปรทีนสูง รวมถึง ไข่สด 3 แก้วต่อวัน อย่างเคร่งครัด
-
เธอกล่าวว่า แม้ปัจจุบันเธอจะอายุถึง 74 แต่เธอรู้สึกภูมิใจ มั่นใจ และพึงพอใจในร่างกายของเธอมากเสียกว่าตอนเธออายุ 40 เสียอีก
-
เธอกล่าวทิ้งท้ายไว้ว่า ในปีนี้เธอจะออก หนังสือฟิตเนสส์ อย่างพลาดนะหลานๆ
โพสต์สกู๊ป
